肩頸不好會引起哪些問題
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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肩頸部的不好主要是由于過度的勞累,受涼或者頸椎的退變導(dǎo)致的,可以引起局部的疼痛、僵硬、活動受限。如果存在著頸椎病,會引起上肢麻木無力、感覺減退、頭暈及惡心。
平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣,避免長時(shí)間的低頭和伏案工作,多注意休息和保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩的活動,以緩解局部的肌肉痙攣,避免引起頸椎椎體的不穩(wěn)。
對于局部的肌肉勞損,可以進(jìn)行局部的理療、按摩和推拿,用一些活血止痛的膏藥。如果已經(jīng)引起了頸椎病,就需要去正規(guī)的骨科就診醫(yī)生,根據(jù)具體的病情進(jìn)行針對性治療。
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