胯拉傷怎么恢復(fù)快
胯關(guān)節(jié)拉傷恢復(fù)快的方法，主要是注意，不要進(jìn)行活動。保證良好的休息。同時24小時內(nèi)進(jìn)行局部冰敷。后期進(jìn)行熱敷和輕度的理療、按摩等調(diào)理治療。
另外，也可以口服一些非甾體類的消炎止痛的藥物，例如布洛芬或尼美舒利，配合口服活血化瘀的藥物等對癥治療。
平時也注意，不要進(jìn)行劇烈活動，否則也容易導(dǎo)致拉傷部位反復(fù)疼痛發(fā)作。
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