膝蓋痛能練太極拳嗎
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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膝蓋指的是人體膝關(guān)節(jié)的部位，在排除了急性外傷的情況下，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于慢性損傷、年齡增大等因素引起了膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷的疾病原因。
在臨床治療中，建議要注意保養(yǎng)，避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重、勞累和劇烈活動，有助于改善癥狀。所以在平時進行太極拳鍛煉是不會引起膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重的情況的。
因為太極拳講究的是以靜制動，對全身的關(guān)節(jié)沒有太大的負(fù)荷要求。在平時進行健身、體育鍛煉時進行太極拳等比較動作緩慢的體育鍛煉是比較合適的。
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