第一次月子沒(méi)坐好第二次能補(bǔ)回來(lái)嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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第一次月子沒(méi)有做好，第二次很多是可以補(bǔ)救回來(lái)的。
一般來(lái)說(shuō)在月子期間就需要注意飲食方面的問(wèn)題，在飲食結(jié)構(gòu)上面，以高蛋白低脂低糖的飲食為主，平常就需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量很高的食物，牛肉，豬的瘦肉需要吃，并且脂肪含量需要減少，這樣對(duì)身體才比較好。
還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，特別是戶外的活動(dòng)，這樣不僅可以增加鈣的吸收，而且也可以減少靜脈血栓的發(fā)生，對(duì)胃腸道的功能也是比較好的，平常還需要關(guān)注乳房的情況，需要保持乳指的通暢。
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