月子燉雞湯放什么材料
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子燉雞湯可以適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭郊t棗或者是黃芪，生姜片等，每個(gè)人的身體情況不同，可以根據(jù)自身的情況選擇放一些什么調(diào)料，但是不要放一些辛辣刺激性的調(diào)料，因?yàn)樵谏a(chǎn)之后身體是比較虛弱的，所以放一些刺激性的食材，可能會(huì)影響腸胃的功能。
平時(shí)也可以喝一些魚湯，或者是吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物即可，而且要保持良好的心情，不要過于的焦躁，注意休息，保持好睡眠，這樣身體才會(huì)恢復(fù)得更快一些。
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