頭發(fā)脫發(fā)怎樣治
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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頭發(fā)脫發(fā)是困擾許多人的一個(gè)癥狀。治療脫發(fā)，首先要消除引起脫發(fā)的病因。
要注意放松心情，保證充足的睡眠，盡量不要吃油膩的食物，還有甜食。
其次，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多吃一些豆制品、奶制品，多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物。
最后，平時(shí)洗頭選用一些植物成分的洗發(fā)水洗頭，洗頭不要過(guò)于頻繁，每周2~3次即可。
如果不能改善，可以口服一些生發(fā)的藥物。
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