腹直肌分離可以用收腹帶嗎
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余曉芳 主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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腹直肌分離是女性在產(chǎn)后的常見(jiàn)病癥，多見(jiàn)于剛生完孩子的女性。肚皮松弛出現(xiàn)了下垂的狀態(tài)，腹部中間平行的兩塊肌肉叫做腹直肌。在懷孕晚期，由于胎兒逐漸增大，腹部隆起會(huì)將腹直肌撐開(kāi)，需要產(chǎn)后慢慢恢復(fù)，具體的恢復(fù)時(shí)間因人而異。
可以在產(chǎn)后一個(gè)月左右，使用收腹帶來(lái)對(duì)腹部進(jìn)行管理。平時(shí)需要做基礎(chǔ)的收腹訓(xùn)練，使用收腹帶對(duì)身材恢復(fù)，有比較大的幫助。
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