血糖高能吃豆角嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖升高，當(dāng)然是可以吃豆角的。豆角屬于含糖量比較低的蔬菜，含有很多的膳食纖維和維生素，比較適合糖尿病人，吃得了糖尿病，以后要注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪均要攝入，我們需要做的，是限制每天進(jìn)食的總熱量，碳水化合物占每天總量的50%左右，在碳水化合物當(dāng)中，我們盡量選擇熱量比較低的青菜，蔬菜，豆角就屬于其中之一。
除了飲食控制以外，糖尿病還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)要根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖治療藥物，并且要監(jiān)測(cè)血糖的變化，防止低血糖的發(fā)生。
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