糖尿病人能吃堅(jiān)果類食物嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者，假如自身并沒有合并有高脂血癥等疾病的時(shí)候，還是可以適量地進(jìn)食堅(jiān)果的，適量地進(jìn)食堅(jiān)果類的食物有增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及預(yù)防疾病的作用，因?yàn)閳?jiān)果之內(nèi)是含有豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)的。
當(dāng)糖尿病患者進(jìn)食堅(jiān)果的時(shí)候，建議放在兩餐之間以及活動(dòng)之后食用，因?yàn)檫@樣對(duì)血糖平穩(wěn)，嚴(yán)格的控制是有利的。而且還需要注意的是，糖尿病患者一定要定期的檢測(cè)空腹，以及進(jìn)餐之后兩小時(shí)的血糖水平。
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