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苦蕎青稞面真降血糖嗎

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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苦蕎青稞面對降血糖有輔助作用,但不是通過應(yīng)用這種面食,就能夠把很高的血糖降下來。如果血糖特別高時,單純應(yīng)用這種面也起不到降糖作用。

建議糖尿病患者平時一定要嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,多吃一些粗糧、雜糧比較好,因為這些粗糧雜糧里面含纖維素比較多,熱量非常低,能夠輔助降血糖??嗍w青稞面是首選的主食,但是如果有胃腸道疾病,建議少量食用,否則可能會引起胃腸不適。

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