饅頭糖尿病患者能吃嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者當(dāng)然是可以吃饅頭的。得了糖尿病以后，各種營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡的攝入，碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。饅頭屬于碳水化合物食物，每天的攝入量要結(jié)合個(gè)人的體重，活動(dòng)量來選擇，一般每天不超過5到6兩。
碳水化合物，占人體每天所需要總熱量的50%左右。我們要維持良好營養(yǎng)膳食，穩(wěn)定血糖水平，降低糖化血紅蛋白，減少糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展。除了飲食控制，還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，減輕肥胖的體重，同時(shí)選擇合適的降糖治療藥物。
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