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血糖高可以吃面包嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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血糖高的人是可以吃無糖的面包的,面包可以為人體提供碳水化合物,屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),所以面包可以吃,但是含有奶油的蛋糕,以及加糖的蛋糕不要吃。

血糖高,需要注意的是限制每天進食的總熱量,而不是什么都不能吃,在總熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的,脂肪含量比較低的食物,比如青菜、蔬菜水果、五谷雜糧類的食物,血糖升高,還需要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,消耗多余的熱量,然后根據(jù)血糖的水平,胰島功能的狀態(tài),選擇合適的降糖治療藥物。

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