沒有安全感
在臨床上沒有安全感的人往往會特別的自卑,而其往往有時候也會通過不懈的努力,包括過度的參與,過度的努力來提高自己的自信心,針對于沒有安全感,首先要認識到自身的狀態(tài),要承認自己內(nèi)心缺乏安全感,需要他人的陪伴和支持,接受自己的不完美,要努力的去獲得愛。
所以說在臨床上可以通過交一些良師益友,或者是一些值得信賴的人進行溝通交流,通過學(xué)習(xí)他們強大的內(nèi)心體驗,學(xué)習(xí)他們的有益的部分,來補充自己的缺乏安全感帶來的痛苦體驗。再就是積極的傾訴,或者是積極的增加自身的自信心來彌補其不安全的感受。