神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
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龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
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如果出現(xiàn)神經(jīng)緊張，首先可以通過自我調(diào)整的方式來改善，如運(yùn)動(dòng)傾訴、轉(zhuǎn)移注意力，放松訓(xùn)練等等放松訓(xùn)練，臨床上以漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練為主，往往可以改善神經(jīng)緊張，使身心輕松。
另外，神經(jīng)緊張如果造成了嚴(yán)重的社會(huì)功能和職業(yè)功能損害時(shí)，可以通過抗焦慮藥物抗抑郁藥物進(jìn)行調(diào)整，特別是臨床上應(yīng)用勞拉西泮、阿普唑侖，或帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等系統(tǒng)規(guī)范的調(diào)整。
另外，物理治療方面，可以應(yīng)用經(jīng)顱磁刺激，或者是多參數(shù)生物反饋等系統(tǒng)規(guī)范的治療，治療效果良好。
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