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特別容易緊張?jiān)趺崔k

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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特別容易緊張,在臨床上可以采用一般自我調(diào)整,藥物治療,心理治療的方法,一般自我調(diào)整,主要采用的是運(yùn)動(dòng)的方式,運(yùn)動(dòng)作為全面的肌肉放松訓(xùn)練,可以幫助患者改善大腦內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌來起到抗焦慮的作用。

另外可以緩解緊張焦慮,而心理治療在臨床上以認(rèn)知行為療法為主,主要是幫助患者意識(shí)到不合理的認(rèn)知模式,通過改善認(rèn)知體系達(dá)到治療的目標(biāo),藥物治療在臨床上主要是針對(duì)于緊張引起的焦慮癥患者,臨床上可以應(yīng)用抗焦慮藥和抗抑郁藥,如應(yīng)用勞拉西泮,阿普唑侖或者是帕羅西汀,舍曲林,氟伏沙明等藥物可以取得良好的治療效果。

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