一緊張就臉紅怎么辦
一緊張就臉紅在臨床上,主要是社交焦慮障礙的表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況臨床上可以通過心理治療和藥物治療方式。
心理治療主要是認知行為療法,要讓患者明白臉紅,對患者來說意味著什么,而且臉紅是否對患者造成了影響等等,然后患者從認知層面進行改善。
另外,行為方面要積極參與到社交場合中,通過觀察他人對自己的反饋來認識到社交的恐懼,臉紅等并未對自己造成嚴重的影響。
另外,藥物治療主要通過抗焦慮和抗抑郁藥物進行調(diào)整,如勞拉西泮,阿普唑侖或者是帕羅西汀,舍曲林,艾司西酞普蘭等藥物,可以取得良好的治療效果。