如何預(yù)防兒童感冒
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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想要預(yù)防兒童感冒，首先應(yīng)該要提高兒童的抵抗力，比如說(shuō)平時(shí)讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，另外，在日常生活當(dāng)中一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要讓孩子挑食偏食，以免導(dǎo)致抵抗力下降。
另外還應(yīng)該要注意，同時(shí)孩子如果體內(nèi)缺乏某種微量元素，也應(yīng)該要及時(shí)的對(duì)癥補(bǔ)充，注意講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后及時(shí)洗手，而且還應(yīng)該要注意室內(nèi)的空氣也應(yīng)該要保持清新流通，溫濕度要適宜在流感季節(jié)到來(lái)之前，也可以給兒童接打流感疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防感冒。
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