抑郁癥的飲食療法
抑郁癥患者通過飲食療法也可以改善相關(guān)的癥狀,特別是臨床中推薦的甘麥大棗湯,可以應(yīng)用甘草,浮小麥,大棗進行治療,因為焦慮,失眠,煩躁不安造成的抑郁相關(guān)的癥狀。
另外,首烏桑葚粥可以應(yīng)用何首烏,合歡,女貞子,桑椹制作而滋補肝腎有效的緩解抑郁。另外,遠(yuǎn)志棗仁粥可以選用遠(yuǎn)志,棗仁,枸杞,另外也可以應(yīng)用養(yǎng)心安神粥,要是蓮子,龍眼肉和百合進行調(diào)制,有效的對抑郁癥起到調(diào)整作用。
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