便秘肚子脹不消化怎么治療
便秘肚子脹不消化，應該是功能性便秘引起的一系列癥狀，其主要的原因還是由于大便不通造成。這種情況可以通過調(diào)理生活方式或食物結構等，比如多喝水、多運動、定時蹲坑，保持良好心態(tài)。
另外，飲食適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果之類，盡量避免生冷油膩、辛辣刺激食物。同時也可以做腹部的按摩或者熱敷，能夠增加胃腸動力。至于藥物治療，胃腸動力藥物、益生菌類、潤腸通便的藥物都能夠起到潤腸通便的作用。
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