怎樣預(yù)防近視眼
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視眼的發(fā)病率也在逐漸上升，而如何預(yù)防近視眼是很多人迫切想知道的一個問題。
想預(yù)防近視眼，首先一定要定期去醫(yī)院做檢查，最好還是在孩子三歲的時候進行第一次散瞳驗光看看孩子真正的屈光狀態(tài)。
平常要讓孩子少看電子產(chǎn)品，多進行戶外活動，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
同時在飲食方面給孩子飲食的多樣化，千萬不要挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些都是非常關(guān)鍵的。
平時要注意不要熬夜，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，因為經(jīng)常熬夜對眼睛是非常不利的。
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