長期黑眼圈如何調理
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中可能很多人長時間都有非常明顯的黑眼圈，應該進行眼部的熱敷，促進眼部的血液循環(huán)，往往就能夠避免色素的沉積，也可以用黃瓜片或者是土豆片敷眼睛，多吃新鮮的青菜和水果，補充豐富的維生素。
要養(yǎng)成運動的習慣，因為運動能夠增加全身的血液循環(huán)，不要熬夜，熬夜對身體的損傷非常大，而且容易加重黑眼圈。不要經(jīng)常吃辛辣刺激的東西，不要吸煙酗酒，這些都有可能會加重病情。平時要養(yǎng)成良好的用眼習慣，作息習慣和飲食習慣。
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