腰突腳麻怎么鍛煉
對于腰突出現(xiàn)腿麻，平時可以做小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，在床上練習抬屁股的動作，進行拱橋式運動或者3點5點支撐運動，來加強病人腰背肌力量，這就是腰突腳麻的鍛煉的方法。
另外，平時還需要帶個腰圍帶保護一下腰椎，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿種東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下腰椎，再就是需要配合針灸、烤電、拔罐、牽引、推拿等理療的辦法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療就完全可以。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常腳麻
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腳麻的原因
-
-
-
- 邊俊莉 濟南市中西醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腳麻 癌癥患者
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
解決腳麻的方法
-
-
-
- 高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
導致腳麻的原因是什么經(jīng)常腳麻暗...
-
-
腳麻了怎么辦
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 骨科
擅長： 腰突癥、腰椎管狹...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 骨科
擅長： 長期從事關節(jié)外科...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長： 運用包括針刀、刃...
-
-
銀川市中醫(yī)院 骨科
擅長： 各種骨折的手術(shù)治...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長： 手法治療骨折、脫...
-
-
銀川市中醫(yī)院 骨科
擅長： 四肢創(chuàng)傷、脊椎創(chuàng)...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長： 各種常見的創(chuàng)傷，...
公眾號
頭條號
百家號