石斛怎么吃
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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石斛可以起到保健養(yǎng)顏，抗氧化的作用。
1，可以直接生吃。比如說，將石斛洗凈之后，直接放入口中，嚼著吃。
2，也可以將石斛榨汁，榨汁后服用也是比較好的。
3，石斛也可以做成茶，食用石斛茶對人體也很好。
4，可以進(jìn)行其它的烹飪，比如說，煮粥、煲湯、做菜，以起到開胃助消化的作用。
5，可以泡酒。
6，可以將石斛做成膏劑。
因此，服用石斛的吃法，用法也比較多。具體可以根據(jù)個人喜好和體質(zhì)而言。
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石斛的功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
石斛的吃法
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
鮮石斛功效
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
石斛食用禁忌
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
石斛種植
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金釵石斛與石斛的區(qū)別
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