糖尿病可以吃獼猴桃嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以適量的吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃升糖指數(shù)比較低，熱量比較低，并且含有很多的維生素C和膳食纖維，非常利于糖尿病人食用。但是如果血糖控制得不佳的情況下，不要吃獼猴桃。
當(dāng)血糖控制良好以后，吃獼猴桃之前，必須減少主食的熱量，保持每天飲食總熱量的固定，避免吃過(guò)多高熱量、高脂肪的飲食。吃水果的時(shí)間最好選擇兩頓飯中間，比如下午三點(diǎn)，同類的水果還可以吃草莓、西瓜、柚子等等。
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