患糖尿病可以吃橙子嗎
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者是可以吃橙子的。橙子，屬于升糖指數(shù)較低的水果，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是需要注意的是，每天進(jìn)食橙子的量不應(yīng)該超過(guò)一個(gè)，而且建議分兩次吃，在兩餐之間吃。
糖尿病患者在選擇進(jìn)食水果時(shí)要選擇升糖指數(shù)較低的水果，比如柚子，草莓，櫻桃，橙子，蘋果，梨，桃子等等。要避免升糖指數(shù)高的水果，比如榴蓮，菠蘿蜜，山竹，桂圓，荔枝等等。
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