高血壓,糖尿病,血脂高的人可以吃什么食品
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對(duì)于高血壓、糖尿病以及血脂高的人，還是建議去食用那些升糖指數(shù)并不那么高、含有油脂類的物質(zhì)沒(méi)有那么多并不那么咸的食物，例如新鮮的蔬菜。
當(dāng)糖尿病患者自身血糖控制在了可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)的時(shí)候，也是可以適量的進(jìn)食水果。例如可以選擇桃子、梨子、山楂等適量的食用。而新鮮的蔬菜方面可以選擇白菜、油麥菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜等相應(yīng)的蔬菜，適量的食用。
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