糖尿病人能胡蘿卜嗎?一次能吃多少
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者，其實(shí)也是可以適量的食用胡蘿卜的，但是一次性食用的量不能夠過(guò)多，例如不要超過(guò)200克，胡蘿卜適量的食用具有明目，補(bǔ)肝，清熱解毒的作用。
而且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，建議多食用這些富含膳食纖維的食物，而且胡蘿卜這些食物，屬于升糖指數(shù)并不高的食物，在食用之后，一般并不會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖波動(dòng)特別的大，糖尿病患者，還是推薦適量的食用的。
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