血糖高和糖尿病的人能吃大棗嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高于正常的人，或者是達到了診斷糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的人，在自身血糖控制于可以進食水果的范圍之內(nèi)的時候，可以少量的食用大棗。少量的食用大棗一般并不會影響到血糖的波動，大棗畢竟含有的糖分相對比較高，過量的食用是會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的血糖波動的。
所以如果特別想食用的情況之下少食用一顆或者是兩顆是被允許的，而且還需要注意的是，對于血糖高以及被診斷為糖尿病的患者來說，盡量去選擇那些升糖指數(shù)并不是那么高的食物食用。
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