糖尿病能吃開(kāi)心果和腰果嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者其實(shí)是可以適量的食用開(kāi)心果以及腰果的。開(kāi)心果，腰果都是屬于堅(jiān)果類的食物。開(kāi)心果，適量食用的時(shí)候具有保護(hù)視力，預(yù)防衰老等相應(yīng)的作用，而腰果這類食物適當(dāng)?shù)氖秤弥笥醒幽暌鎵?，降壓等相?yīng)的作用。
堅(jiān)果類的食物一般都是含有豐富的蛋白質(zhì)，鈉，鉀，鈣等多種礦物質(zhì)的，但是要注意，要使得自身在沒(méi)有高脂血癥這類疾病的時(shí)候，適量的食用。
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