牛奶棗糖尿病能吃么
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內分泌科
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首先不建議糖尿病患者吃牛奶棗，因為牛奶棗的含糖量和升糖指數(shù)都比較高，食用過后會使血糖迅速的上升，不利于血糖的控制。
其次，糖尿病病人在選擇進食水果時，盡量選擇升糖指數(shù)低的水果，比如草莓，櫻桃，柚子，橙子，蘋果，梨，桃子，李子等等，并且要避免升糖指數(shù)高的水果，比如榴蓮，山竹，菠蘿蜜，荔枝，桂圓，棗等等。
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