高血壓糖尿病可以吃蘋果嗎?
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高血壓糖尿病的患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以吃蘋果的，每次可以選擇半個(gè)蘋果，糖尿病患者合并高血壓的時(shí)候，飲食要注意營養(yǎng)均衡，限制高脂肪，高熱量，高鹽飲食的攝入，水果可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，盡量選擇升糖指數(shù)比較低的水果，避免對(duì)血糖造成波動(dòng)。
糖尿病患者飲食方面還需要限制過多精細(xì)食物以及動(dòng)物性脂肪的攝入，飲食控制的同時(shí)，還需要結(jié)核病情，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉方式消耗熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。
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