小肚子胖是什么原因 肚臍以下胖
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小肚子胖，特別肚臍以下比較胖，考慮是由于平常飲食習(xí)慣造成。暴飲暴食，吃得比較多，而且脂肪攝入量比較高，缺乏鍛煉、長期久坐，都會(huì)造成小肚子比較胖。
要及時(shí)進(jìn)行健身，幫助減掉小肚子上的肥肉，對于身體有好處。要注意加強(qiáng)鍛煉，每天適當(dāng)跑步、打球、騎自行車，以及控制飲食，對于減肥都有效果。
要注意在減肥期間，不要服用藥物，否則會(huì)有副作用。
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