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跑步心率高是什么原因

陳添華
陳添華 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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跑步心率快是一種正常的生理現(xiàn)象,在跑步時由于機體在運動,全身代謝增加,因此心臟的負荷增加,同時由于交感神經(jīng)興奮性明顯升高,迷走神經(jīng)興奮性減低,體內(nèi)腎上腺素、去甲腎上腺素等兒茶酚類物質(zhì)分泌增多,因此會出現(xiàn)心跳增快、心肌收縮力增強、心輸出量增多,以維持外周組織尤其是骨骼肌對于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需要。

這種心率增快是暫時性的現(xiàn)象,當停止跑步以后,患者的交感神經(jīng)興奮性逐漸下降,機體代謝率減低,從而心率會逐漸減慢,最后恢復(fù)到休息狀態(tài)的心率。

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