眼白怎么變白變清澈
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中可能很多人眼白都會發(fā)黃，非常的渾濁，這個往往跟肝功能不好，長時間熬夜，長時間看電子產(chǎn)品有很大的關(guān)系，如果想讓眼白變得更加清澈，那么最好還是用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，用一下消炎的眼藥水，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，同時還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，作息規(guī)律保證充足的睡眠時間，多進行戶外活動。
在飲食方面不要吃一些辛辣刺激生冷刺激的東西，一定要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠補充豐富的維生素和葉黃素，可以增強眼睛的免疫力，效果還是非常好的。
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