眼睛睡腫了怎么快速恢復(fù)
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科
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眼睛在睡眠之后出現(xiàn)腫脹的情況，可能是由于前一天喝水較多，尤其是在睡前，一到兩個小時的時候，有飲品攝入導(dǎo)致，也可能是由于睡覺時間過久導(dǎo)致。
所以，應(yīng)該首先注意改善不良習(xí)慣，比如避免在睡前三到四個小時攝入飲品，避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。另外，可以使用局部冷敷的方法促進(jìn)消腫，一般需要半天到一天的時間，即可完全恢復(fù)。
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