產(chǎn)婦月子排骨湯的做法
女性在產(chǎn)后月子期間，除了多臥床休息以外，還需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)來促進(jìn)身體的恢復(fù)，同時(shí)為了促進(jìn)乳汁分泌，給寶寶提供足夠的母乳，在月子期可以多吃湯水的食物，例如鯽魚湯和排骨湯。
月子排骨湯的做法比較簡(jiǎn)單，將排骨洗凈后過水，可以加墨魚或者玉米和香菇等食材，放在一起燉1~2小時(shí)，加入少量的鹽就可以吃了，盡量保持原汁原味，月子期間避免辛辣食物。
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