如何讓子宮收縮恢復好
在坐月子的時候，產婦應該要適當的吃一些益母草，因為益母草有促進子宮收縮，活血化瘀的功效，能夠幫助惡露盡快地排出，同時，在坐月子的期間，產婦不要長期臥床，而是要多下床走動，從而幫助子宮能夠更快的恢復。
母乳喂養(yǎng)，是有助于子宮收縮的，所以在坐月子的時候，建議產婦應該要盡量的堅持母乳喂養(yǎng)，并且產婦應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，不要經常熬夜，也不要給自己太大的精神壓力，從而幫助身體，能夠更快的恢復到正常的狀態(tài)。
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