運(yùn)動(dòng)能改善陰虛火旺嗎
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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運(yùn)動(dòng)，并不能改善陰虛火旺的癥狀。陰喜靜，陽(yáng)喜動(dòng)。陰虛，則陽(yáng)盛。陰虛火旺，往往可以見(jiàn)到潮熱盜汗、心煩、五心煩熱、燥熱、陽(yáng)強(qiáng)易舉等癥狀。陰虛火旺的人本身容易亢奮、喜動(dòng)。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，并不能改善陰虛火旺。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度反而會(huì)進(jìn)一步傷陰耗氣。如果明確有陰虛火旺，建議靜養(yǎng)為主。并且配合藥物治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
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