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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
陰虛火旺是由于陰氣虧虛，津液不足，陰不能制陽(yáng)，陽(yáng)氣相對(duì)亢盛而表現(xiàn)出來(lái)的陽(yáng)亢化熱化火的癥象，表現(xiàn)為面紅目赤、口干口渴、咽喉腫痛、干咳、五心煩熱、心煩失眠、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消瘦盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。陰虛火旺又有虛火、陰虛火熾、陰火等稱(chēng)法。
1.陰虛火旺體質(zhì)的人飲食應(yīng)該以滋陰潛陽(yáng)為主，飲食應(yīng)該清淡，不食用肥甘厚膩的食物，如：油炸糕、薯片等，少吃蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛味的食物。
2.可以產(chǎn)生陰虛火旺的主要有心火、肝火。中醫(yī)上食物有特定的歸經(jīng)，清心火的食物可以選擇梨粥、蓮子湯、川貝母、石膏粉、豬肝；清肝火可以選擇金銀花、夏枯草、桑葉、菊花、枸杞菊花茶、西瓜、苦瓜等等。
3.腎虛以后出現(xiàn)腎虛火旺還有胃火，都可以表現(xiàn)為陰虛火旺的臨床征象。虛火上炎可以出現(xiàn)牙痛，咽痛這樣的一些癥狀?？梢允秤米棠I陰的食物，如：山藥、黑芝麻、桑葚、黑米、桑葚、核桃、黑木耳等等。可以吃些清胃火的食物，如：綠豆、苦瓜、梨、梔子等。
陰虛火旺是在陰虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生了內(nèi)火征象，除了飲食調(diào)養(yǎng)，日常起居應(yīng)該有規(guī)律，早睡早起，居住環(huán)境要安靜。在夏天炎熱的時(shí)候要注意避暑，避免在高溫酷暑下工作。要保持情緒的穩(wěn)定，心情舒暢。如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。
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假陰虛火旺
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陰虛火旺牙齦出血
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陰虛火旺與陽(yáng)虛
陰虛火旺跟陽(yáng)虛是不同的證型。陰虛火旺，是陰虛的基礎(chǔ)上出現(xiàn)明顯的內(nèi)熱表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟，手足心熱，心煩，失眠，頭暈，耳鳴，潮熱盜汗，口干，口舌生瘡，大便干結(jié)，小便短赤，陽(yáng)強(qiáng)易舉，舌紅少苔，或者紅絳，... 詳細(xì)»
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陰虛火旺吃什么好
陰虛火旺的誘發(fā)因素有很多，一些有不良生活及飲食習(xí)慣的人群最容易出現(xiàn)陰虛火情況。年輕人經(jīng)常熬夜加班、精神壓力大的人就容易因身體消耗太大而出現(xiàn)陰虛火旺的情況。陰虛火旺的人群也容易有失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)，難以入眠... 詳細(xì)»
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陰虛火旺的保健
陰虛火旺的體質(zhì)容易讓人患上多種疾病，例如色斑、糖尿病等疾病，病人需要重視這種體質(zhì)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免有更嚴(yán)重的癥狀發(fā)生。及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，并做好保健的工作，需要注意日常的飲食，多... 詳細(xì)»
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陰虛火旺喝什么中藥
陰虛火旺癥主要指的是陰液虧虛，而陽(yáng)氣偏亢，主要表現(xiàn)為盜汗，骨蒸潮熱，心煩不寐，舌紅苔黃脈數(shù)的癥狀。中醫(yī)針對(duì)陰虛火旺癥的治療，主要是滋陰清熱。常選用的方藥為滋水清肝飲，沙參麥冬湯，加減葳蕤湯等。通常選用... 詳細(xì)»
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男人陰虛火旺吃什么藥
男人如果出現(xiàn)了陰虛火旺問(wèn)題，那么就證明身體是非常虛弱的，氣血不足，平時(shí)的臉色看上去也會(huì)非常蒼白，總是覺(jué)得沒(méi)有力氣，精神狀態(tài)不好，而且身體也容易出汗，陰虛火旺的患者在平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，這樣才... 詳細(xì)»
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