甘油三酯3.21算高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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甘油三酯3.21肯定是屬于比較高的，甘油三酯升高，是血脂升高的一種類(lèi)型，主要的原因，是因?yàn)椴涣嫉娘嬍成盍?xí)慣，包括活動(dòng)減少，長(zhǎng)期靜坐，飲食攝入過(guò)多高熱量，高脂肪的飲食，都會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高。
首先需要做的，是在保證人體基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求的前提下，盡量限制高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時(shí)，根據(jù)個(gè)人的體力和身體健康狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，然后，根據(jù)血脂升高的水平，選擇合適的降血脂藥物。
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