糖尿病可以吃帶魚嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者當(dāng)然是可以吃帶魚的，帶魚含有很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病患者盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括各種魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋白、豆制品等等，并且以優(yōu)質(zhì)動物蛋白為主，占每天蛋白質(zhì)攝入總量的1/3左右。
如果需要減輕體重的飲食，因為總熱量受到了比較嚴格的控制，蛋白質(zhì)的攝入量可以適當(dāng)?shù)奶岣?，減少脂肪和碳水化合物的攝入，糖尿病患者除了飲食控制以外，還需要限制飲酒，嚴格的戒煙，同時要多增加運動，避免長期久坐。
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