滑膜炎怎樣保養(yǎng)
出現(xiàn)滑膜炎的情況，主要可能是長時間的活動勞累，或者是局部受風(fēng)寒刺激等導(dǎo)致的。保養(yǎng)的主要方法，就是要注意做好局部的保暖。平時也要注意，盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
同時也要注意，做好良好的飲食調(diào)理，不要經(jīng)常吃一些熱量偏高的食物，不要暴飲暴食，要避免出現(xiàn)有身體偏胖，否則，也容易導(dǎo)致滑膜炎加重。平時要做好關(guān)節(jié)的保護(hù)，經(jīng)常進(jìn)行局部按摩、理療等進(jìn)行治療。
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