打太極膝蓋痛還能練嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
打太極出現(xiàn)有膝蓋疼痛，這種情況下就需要再選擇一些不需要彎曲膝蓋的動(dòng)作，可以進(jìn)行一些其他方面的動(dòng)作練習(xí)，主要就是避免對(duì)膝關(guān)節(jié)造成異常的損傷，導(dǎo)致疼痛加重。
同時(shí)也需要盡早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的ct檢查，看是否有異常的病變的情況發(fā)生。主要是做好膝關(guān)節(jié)的保暖，同時(shí)也可以配合理療，熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理，如果有嚴(yán)重的半月板等損傷，必要的時(shí)候也需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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