跑步肋骨疼痛的原因
跑步的時候出現(xiàn)肋軟骨的疼痛，可能是軟骨炎導(dǎo)致的，可能是平時活動不慎的時候，對軟骨造成了一定的刺激，所以導(dǎo)致出現(xiàn)異常的疼痛。
平時主要就是注意，不要進行擴胸運動，避免對軟骨造成刺激。也可以適當(dāng)對疼痛的部位進行局部的熱敷和按摩等進行調(diào)理，應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑，或者是口服一些消炎止痛的藥物，都有利于促進疼痛恢復(fù)。
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