不傷膝蓋的運動
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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不傷膝蓋的運動最常見的就是游泳，游泳時對膝關(guān)節(jié)的阻力是非常小的，所以不會傷及膝蓋。而進行跑步，球類運動等對膝蓋的損傷是十分大的，甚至?xí)瓜ドw原有的損傷加重。膝蓋在損傷之后，需要常規(guī)拍攝x線以及磁共振檢查，明確膝蓋損傷的嚴重程度。
如果是一些嚴重的軟骨損傷，半月板損傷或韌帶損傷，必要時是需要進行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療來修復(fù)相應(yīng)損傷。術(shù)后還需要佩戴護膝保護膝關(guān)節(jié)，避免再次進行劇烈的體育運動。
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