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男性自慰對(duì)生育有害嗎

男性偶爾一次自慰對(duì)生育沒(méi)有傷害,但是如果一周之內(nèi)頻繁自慰對(duì)生育是有傷害的。建議男性注意,養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣,戒酒戒煙、戒除手淫等不良嗜好,規(guī)律同房,每周同房?jī)傻?次。

患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,不能從事重體力勞動(dòng),盡可能地將體重指數(shù)控制在正常范圍。多吃一些富含有維生素的水果,例如:橙子、葡萄、西瓜等,多吃一些富含有纖維素的蔬菜,例如:蓮藕、芹菜等。

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