孕婦便秘怎么辦
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間，如果出現(xiàn)有便秘的病情發(fā)作，需要在生活飲食方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在飲食上需要注意吃一些清淡的食物，避免吃一些油炸，辛辣刺激性的食物。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是含有纖維素比較豐富的，新鮮的芹菜，韭菜等蔬菜，可以吃一些香蕉，喝蜂蜜水等。
生活中需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而可以有效的改善便秘的病情。
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