孕期營養(yǎng)注意什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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很多準(zhǔn)媽媽都很在意自己的飲食結(jié)構(gòu)，懷孕了更是很嚴(yán)格的按照網(wǎng)絡(luò)或者醫(yī)生的囑咐來吃，但是懷孕以后實(shí)際上沒有絕對禁忌的飲食的。
只要是平時能吃的，懷孕了都是可以吃的，但是一定要控制量，一定要注意不要偏食任何東西，本來就沒有最好的食物或者最差的。
只要自己平時不過敏，不要吃生冷的，一般都是可以吃的，網(wǎng)絡(luò)傳言的那些都是很偏激的。
只是我們吃的時候一定是要注意如果有血糖高，含糖量高的，比如桃子，葡萄，西瓜等等，更要嚴(yán)格注意到它的量。
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