哪些食物可以化痰
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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可以化痰的食物，第一個就是像柿子，柿子是寒性的一種水果，具有潤肺化痰，清熱生津的一個作用，同時還能夠健脾益胃，生津潤腸，養(yǎng)血止血，但是對于便秘的人來說，澀的柿子最好不要吃，因為它含有非常豐富的鞣酸地，造成大便干結(jié)加重便秘癥狀。
另外，像花生花生當中含有大量的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，具有潤肺化痰，還有滋養(yǎng)調(diào)氣，利水清腫的一個作用，買像豆?jié){，豆?jié){也具有利水潤燥，清肺化痰的一個效果，白蘿卜也具有下氣消食，除疾潤肺，解毒，生津利尿通便的一個所用。
另外，像羅漢果大家都知道具有清熱解毒，化痰止咳的一個作用，另外，像禮儀，大家都知道梨具有清熱解毒。生津潤燥，清心降火，同時還會有清熱潤肺，化痰止咳的一個作用，這些水果都是可以化痰的。
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