兒童感冒食療
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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兒童如果有感冒的現(xiàn)象，可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜汁水能夠驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。
同時(shí)，晚上還應(yīng)該要注意用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于感冒的恢復(fù)，飲食上注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的溫?zé)嵋紫氖澄铩?/p>
同時(shí)還應(yīng)該要注意多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，做到飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希蛘呤窍褚恍┩炼?，西紅柿，黃瓜等蔬菜。
另外還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，避免加重腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，如果有一些咳嗽，咳痰?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┍茄├嫠蛘呤怯么ㄘ悷跹├娑季哂幸欢ǖ木徑饪商档默F(xiàn)象。
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